簡易退燒方法
濕毛巾綁腿退燒,德國媽媽都知道:年輕媽媽一定要看
現在大家太依賴醫藥了 身體的本能都快退化了,人體自有大藥啊(這本書值得看)濕毛巾綁腿退燒法

記得兩年前在英國布里斯托,一歲的女兒染上傷風感冒, 急忙抱到醫生診所去,只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後,就叫我回去多給小孩開水以及休息,我不解地詢問他為何不開藥? 只見醫生比我更疑惑地解釋著:「只要兩天後再來檢查,若沒有併發症產生,讓身體自己去應付,反而能提高免疫力。」 果然,七天後女兒不藥而癒。

之後來到德國,小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「 就醫前的居家護理」的課程,教導父母親一些處理感冒小症狀的方法,如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情,以及候診過程中再度交叉感染;更重要的,是可以節省龐大的醫療資源。課程中,我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引, 以及各項病情的處理方式與就診時機,其中最有趣的一項就是「 綁腿退燒法」,將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕,之後稍微擰乾、攤開,再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上,待二十分鐘後解開,接著以乾毛巾擦乾。我試過好幾次,果真有效,連我的台灣老媽都覺得:德國人真厲害!
我曾經請教德國婆婆,原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法,其中,溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則,藉由毛巾的冷卻過程,緩緩帶走身體的高溫,因為簡單易行,所以最為普遍。

婆婆媽媽們,在給孩子退燒藥前,何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單 又不傷身的德國自療法?
[中國時報] 2003/06/09《專業觀點》簡易自然 發燒不「藥」緊【陳南君】

許多民族都有自然簡易的自療方法;具有中西醫師雙資格的中醫師陳勇利指出,中醫的精神與歐洲療法頗有神似之處,包括藥療法和多種物理性的自然療法,毛巾裹腿退燒法也是其一。
他指出,「裹腿退燒法」是一種相當實用的物理治療,但使用「綁腿退燒法」必須注意幾個重點:

1、毛巾要微濕,水分才能充分接觸到皮膚。
2、不可綁的太緊、以免造成下肢循環不佳,也不可綁的鬆垮垮的、以免水分接觸不良。
3、水溫要與體溫類似,以免「驚動」小朋友。
4、定期更換毛巾、以求熱交換效率高。
5、如果小兒熱度過高、過快,則可以將毛巾兩條、直放在背部脊椎兩側,以求效率增加。

「裹腿退燒法」的關鍵是利用每一分子水蒸發需要539大卡的巨大熱量,將體溫帶走,達到退燒的效果,經醫師診治及指導下,不失為簡易的退燒方法。

✬內容僅供參考,如需要解決具體問題,建議朋友們~諮詢相關領域的專業人士。
 

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