簡易銅鑼燒★(生活智慧王)
材料:鬆餅粉200克;牛奶150c.c.;雞蛋1粒;醬油1/2小匙(調色用,所以不用多);蜂蜜1大匙(隨個人喜好加多或減少);現成的紅豆沙。
作法:把所有的材料攪拌均勻,用平底鍋開小火,鍋中抹上一點油,用湯匙以直線的方式將材料滴入平底鍋中,濃稠的材料將會變成圓形狀,待表面起泡泡即可翻面再煎。

★簡易米飯冰淇淋★(生活智慧王)
材料:冷飯 100g 、牛奶 200g、鮮奶油 3大匙 (鮮奶油為冰淇淋軟硬度的重點~可多加)、糖 3大匙 (因結冰後甜味的感覺會降低~可加甜一點) ....
作法:把全部的材料放入果汁機理攪拌後 (要打的很稀喔..材感覺不到米飯的存在) 倒入容器中在放入冰箱冰ok

★吐司厚片披薩★(生活智慧王)
將吐司厚片中心挖取三分之二空心,加入自己喜歡的料(:火腿、鳳梨) ,然後最上層可撒上起司粉ot起司條,要不然就是加超市賣ㄉ起司片也行,在放入微波爐烤到起司溶化即可~

懶人煮蛋法★(生活智慧王)
其實很簡單,只要在電鍋裡(不可以用電子鍋!)放上衛生紙(2張吧!),再將衛生紙整個噴濕後,即可將雞蛋放在紙上,按上開關。等個5分鐘左右(開關自動跳起來),就可以吃到好吃的水煮蛋囉!你試試看吧~~~

★半熟蛋★(生活智慧王)
用馬克杯隔水煮15分鐘即可。

3分鐘餅乾★(生活智慧王)
微波爐三分鐘餅乾製作方法:
材料:(奶油80.砂糖40.雞蛋一顆.牛奶100cc.鬆餅粉150)
方法:先將融化的奶油與砂糖攪勻後順序加入雞蛋牛奶,最後在加入鬆餅粉慢慢攪勻,盤子上平舖烘培紙,以湯匙在紙上塗勻厚度, 放入微波爐以強火烘烤3分鐘,拿出後趁熱以模型押出形狀即可

★低卡洋芋★(生活智慧王)
將馬鈴薯削成薄片,放在舖了烘培紙的盤子上,一片一片排好,不要重疊,灑一點鹽,放入微波爐中,用大火加熱5分鐘,就完成了。

★香濃冰咖啡★(生活智慧王)
比例:5(咖啡) : 4() : 10(奶精)
各式各樣的湯匙都可以,你也可以咖啡10匙糖8匙奶精20匙,水的份量先用些許熱水調開粉之後再加入大量的冰塊即可。

★桂花減脂涼糕★(生活智慧王)
1
山楂小碗8分滿
2
洛神5~6朵(配色用)
3
洋菜小碗1碗剪碎
4
果寡糖50~60cc(可增減,但減脂請儘量少用)
5
桂花醬少許(桂花粉或杏仁粉調味 )
做法: 煮滾出味道後再用濾網將原汁濾起來, 加洋菜凍一小碗. 再過濾一次, 此時可加入桂花粉或杏仁粉調味, 再參入桂花少許,完成後在上面灑一些碎桂花等凝固即可! ^^

來源分享:生活智慧王

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